1. 웃음의 정의
사전에서는 웃음의 의미를 '쾌적한 정신활동에 수반되는 감정 반응' 이라는 뜻으로 기록하고 있습니다.즉 웃음이란 기쁨의 감정을 느꼈을 때 얼굴에 반응이 일어나서 얼굴 근육을 움직여 표정을 만들어 내는 것인데 그걸 '웃음' 이라고 정의 할 수 있습니다. 기쁨의 자극이 있을 때 웃음의 반응으로 나타나게 됩니다. 생리학적으로 웃음을 말 한다면, 우리가 기대하고 있던 상황이 다르게 나타나거나 고정관념이 깨졌을 때 혹은 상대방이 웃긴 상황을 만들었을 때 우리 입에서 저절로 터져 나오는 소리를 말하는 것입니다. 웃음은 세계 모든 나라의 모든 사람들이 사용하는 만국 공통어 라고 할 수있고, 가장 아름다운 언어인 것입니다.
2. 웃음의 어원
주후 4세기 때, 밀레투스 라는 의사는 '인간의 특성' 이라는 책에서 "웃음은 헬라어로 겔로스(gelos)라는 뜻이고,
말의 어원은 헬레(heae)라는 뜻인데 그 의미는 건강(health)라는 뜻이다"라고 기록되어 있습니다. 우리보다 오래 전에 살았던 고대의 사람들도 웃음은 건강하게 살 수있는 지름길 이란 사실을 알았다는 사실에 놀라움을 감출 수 없습니다.'웃음치료'를 영어로는 "래플 세라피(Laugh Therapy) 혹은 유머 세라피(Humor Therapy)" 라고 부를 수있습니다.
3. 웃음치료의 의미
웃음치료란 웃음으로 하는 치료를 말합니다.신체적, 정서적, 사회적, 정서적, 심리적, 영적으로 여러 가지 문제와 질병을 웃음으로 예방하거나재활 혹은 치료함을 말할 수 있으며, 웃음치료법은 오감을 작극하여 웃음을 유발시켜 치료하는 것을 말합니다. 웃음은 긴장감의 해독제 이며, 염려의 치료제 라고 할 수 있으며, 스트레스의 천적 입니다. 다시 표현하자면 스트레스를 줄여주는 최고의 방법이라고 할 수 있습니다. 이처럼 웃음으로 병을 고치는 치료방법은 의학계에서 이미 시행되고 있습니다.
4. 웃음의 종류
일반적으로 웃음이란 쾌감을 동반하는 감정반응을 말하는데, 구체적으로 웃음을 일으키는 원인으론 여러가지가 있으나 중요한 것으로는 다음과 같습니다.
1. 신체적 자극으로 생기는 웃음
이것은 사람의 겨드랑이나 코 혹은 발바닥을 부드럽게 자극 했을 때 생기는 웃음입니다
2. 기쁨의 웃음
이건 정말 힘들게 공부하여 원하는 대학교 시험에 합격했을 때나 직장을 구하기 위해 무척 고색을 하다 마침내 채용되었다는 통지를 받았을 때 솟아 나오는 웃음입니다.
3. 말을 대신하는 웃음
대화를 하는 도중에 상대방이 이미 알고있는 부분을 말할 때 대부분의 사람들은 말을하는 대신 웃음을 짓습니다.
또 인사를 대신해서 웃는 웃음입니다.
4. 빈 웃음
자율중추신경과 뇌피질의 정상적인 지능관계를 잃은 인간의 웃음을 말합니다. 쉽게 말한다면 머리가 이상해진 사람을 만났을 때 웃는 웃음입니다.
5. 재미있는 웃음
대부분의 사람들이 흔히 웃는 웃음으로 희극이나 코메디를 보고 웃는 웃음을 말합니다. 다른 사람의 유머를 들으며 웃는 웃음을 말하며, 새댁이 짓는 행복한 웃음, 선을 볼때 여자가 보이는 수줍은 웃음 등이 있습니다
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